28 ноября — 4 декабря
Снежное дыхание Алтая
Путешествие к себе.
Глубина. Тишина. Преображение.
Зимние катания в Манжероке с психологом и
арт-терапевтом.
Открываем новый взгляд на жизнь в окружении чарующей природы зимнего Алтая.
Почему именно этот тур?
Не просто путешествие в горы...
  • Услышать себя в тишине Алтая
    Проводим встречу с собой, замедляемся и учимся чувствовать тишину — внешнюю и внутреннюю
  • Катания среди гор
    Манжерок — это горы, лыжи, сноуборд. В этом туре мы соединяем движение тела и движение души
  • Глубокая внутренняя работа с арт-терапевтом
    Создаём нейрокартины с намерением, проводим арт-медитацию, выражая себя через творчество
  • Природа без фильтров
    Пар над реками, искрящееся солнце на снегу, древние скалы, шаманские тропы — всё это про горный Алтай
  • Уют, забота и сообщество
    Маленькая группа (до 10 человек), проживание в эко-доме, баня, костры и душевные разговоры
  • Все включено — вы отдыхаете
    Проживание, трансферы, питание, экскурсии, баня, музеи, практики. Вам остаётся только довериться маршруту
Алтай 2025
Программа тура по дням:
Прибытие. Встреча с Алтаем
📍 Аэропорт Горно-Алтайска | Лебединое озеро | Чемал | Патмос | Козет
  • Встречаем вас в аэропорту и сразу отправляемся в сердце Алтая, к Лебединому озеру, где стоят древние каменные бабы и дышит тишина
  • Посещаем Чемальский район: монастырь на острове Патмос, священный источник, вид на слияние рек Катунь и Чемал
  • Размещение в уютном эко-доме в Манжероке
  • Вечером — лёгкая вводная встреча с группой и терапевтом. И баня
28 ноября
День практик и релакса
📍 Манжерок | Чемал | Патмос | Зубья дракона | Козья тропа
  • Утренняя динамическая медитация
  • Энергетические практики и телесная работа: освобождение напряжений, работа с телом как зеркалом души
  • Днем Патмос, козья тропа и пещеры, зубья дракона, церковь
  • Время для себя перед ужином
  • Вечерняя группа и динамика
29 ноября
Ороктойский мост и водопад бельтертуюк
  • Расстановки
  • Вечерняя групповая и телесная работа
30 ноября
День поездки в Манжерок
  • Динамическая медитация
  • Телесное осознавание
  • Катание на лыжах и сноубордах
  • Групповая терапия, упражнения, исследование себя и других
01 декабря
Утренняя медитация и динамика
  • Катания
  • Групповая и телесная терапия
02 декабря
Практика прощания
  • Телесные практики
  • Поездка к шаману
  • Баня и костёр
  • Барбекю и практика прощания, подведение итогов
03 декабря
Возвращение
  • Динамическая медитация
  • Завтрак
  • Возвращение в аэропорт
  • Трансфер
  • Прощание с Алтаем, принятие новой версии себя
04 декабря
Программа может меняться в зависимости от погодных условий.
Алтай 2025
Проживание
Уютный коттедж из Алтайского кедра
Проживание среди гор в уютном скандинавском интерьере из натурального дерева.
Алтай 2025
Стоимость тура
Стоимость: 110.000 руб.
Всё включено: проживание, питание, практики, экскурсии, трансферы, баня, входы в музеи и на природные объекты
Не входят в стоимость: пасы и экипировка
Алтай 2025
Это мы!
По всем вопросам:
+7 951 681 45 65
Елизавета